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肛裂 |
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| 如何合理的调理肛裂 |
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肛裂好发于25至45岁之间的男女，女又比男稍多，由于生理因素及生活习惯因素而成为便秘的高发群体，而便秘作为肛裂的诱因，女性高发肛裂也就不足为奇了。多半是因为水喝得少、运动少，常出现便秘问题后，肛裂特别容易发生。对肛裂应提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其经验在于保持大便软化，有按时排便,合理安排膳食，保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。
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| 发表时间：〖2011/1/15〗 浏览次数：〖1411〗 |
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